一夜之后，李万年神清气爽，开始打拳，但是现在打拳除了让自己变得更加精神，几乎无法提升他的实力了。
如果没有族谱加持，他现在想晋升到沸血境后期，估计要二十年的时间，那时候自己都七十四岁了。
练武这个东西，就是不进则退，没有族谱，气血也会衰败的厉害！
很快，陈氏姐妹就到了，拿来了洗漱的水。
“大人，先洗漱，饭菜已经准备好了！”
陈氏姐妹在这里十分的熟悉了，府衙的下人也都服管，所以陈氏姐妹一直操持这府衙的事务。
刚好，祝英台到了。
“英台兄！”
李万年知道昨晚有些亏待祝英台了，所以也要热情一些。
“契丹那边来人了！”
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