小小书屋 > 都市言情 > 都市言情 > 我和邻家阿姨流落荒岛 > 第181章 憋气 (2 / 10)
        还有一定的技巧。

        “那我就试试。”周峰深吸一口气,然后就将头埋在了水盆里面。

        见到这一幕,蓝沁雅嘴角上扬。

        果然周峰根本就不懂得这方面的技巧。

        在憋气之前必须要进行几次深呼吸,清除肺部的二氧化碳。

        周峰光是入水的方法,就十分的外行。

        除此之外还需要控制在水中的呼吸节奏,利用腹部收缩来吐气。

        同时还要控制心率等等。

        不是简单憋着就行的。

        蓝沁雅已经准备看周峰出丑了。

        旁边更是有不少女人,纷纷投来好奇的目光。

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