沧澜武院针对弟子们修炼的功法，有各种不同的功法，而其中有一殿名为横练殿，便是给修炼横练功法的弟子准备的。
“每日登沧澜峰三遍，不得动用体内气血，纯粹靠肉体力量，而后再前往横练殿待两个时辰……”
一天十二个时辰，除了睡觉三个时辰，其他时间安排的满满的。
“要想承受九转之苦，就必须从现在就开始提高你所能够承受痛苦的上限，至于功法什么的，你现在无需考虑太多，等什么时候五脏之后，再考虑修炼新的功法。”
“是。”
林晨应下。
华乾武注意到林晨刚开始流露出来的难以置信表情，原以为林晨会沉吟，甚至讨价还价，却是没想到林晨竟然直接答应了下来。
“本座指的是你这一系列训练，都要穿着逆鳞甲进行，不能将逆鳞甲脱下来。”似乎是怕林晨没有完全理解，华乾武又解释了一句。
“弟子明白，会穿着逆鳞甲的。”
从开始看到纸上的第一个训练开始，林晨就没想过脱下逆鳞甲。
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