想到王义海来到本市工作，我就想要不要去找他聊聊天。可是想到王义海的富二代身份，我们相差悬殊，我还是打消了这个念头。
吃饭的时候，爷爷一直在是不是地看我一眼，这让我感到有些奇怪。
“爷爷，你有什么事情吗？”我问道。
“是有些事情，根据你在那边遇到的情况来看，你的能力还需要继续锻炼，我已经帮你制定了一套新的练习方法。”爷爷说道。
经过这次的事情，我也知道自已的能力还很弱，也想过回来之后跟爷爷好好在学。只是不知道爷爷为我制定的新的训练方法是什么。
“爷爷，说来听听。”我说道。
随后，爷爷就把他制定的训练方法说了一下。
听到爷爷说的方法，我皱了一下眉头，心想这哪是训练，这明明就是折磨，看来接下来我是没有轻松日子过了。
接下里的日子里，我每天天还没量就起床，然后双腿绑上沙袋开始晨跑，必须跑够一个小时才能停下来。
爷爷说这样做是为了锻炼我的体力，还有情深功夫，以后遇到对付不了的东西时，也可以逃跑的快一些。
听到爷爷这么说，我有些不悦，为什么说我要逃跑，好像是在小看我一样。，
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