东方露出了一抹鱼肚白的时候，李毅安就已经开始了晨练。
真正的晨练！
跑步而已!
人越老，胆越小！
虽然现在人还不算老。但是养生嘛永远不觉得早。
早上锻炼一下，对将来的长寿只有好处没有坏处。
况且作为一个有多处金屋藏娇的老实男人，加强锻炼，也是必须的。
和往常一样，李毅安直接跑出了官邸，出门时，在门卫的目送中打了个招呼，便向着海滨的方向慢跑而去。
在他的身前身后，除了跟着几名特工，看起来和普通人倒也没有什么区别。
当李毅安跑到滨海公路边的时候，已经慢跑了差不多一公里。
稍作休息后，李毅安便和往常一样沿着海边继续跑了起来。清晨的滨海大道上空气十分清新，而且并不是只有他一个人在晨跑，现在晨练早就成为了很多南洋人的生活中的一部分，这让李毅安增添了不少动力。
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