像外伤、手术恢复期，中医常叮嘱避免海鲜、韭菜等“发物”，因为海鲜多“腥膻”，易滋生“痰湿”，可能导致伤口红肿；韭菜“辛散”，可能影响止血药、消炎药的疗效，延缓愈合。
还有比如湿热体质的人，吃油炸食品、芒果等“湿热发物”，容易长痘痘、拉肚子；虚寒体质的人，吃西瓜、螃蟹等“寒凉发物”，会加重手脚冰凉、腹泻。
再比如感冒发烧时，辣椒、生姜是“辛温发物”，会加重喉咙痛、咳嗽等热象。
像是张福处于狂犬病恢复期，体内还有残留瘀毒，这时候狗肉、羊肉对于他就属于“温热发物”，会助长体内“热邪”，是有概率让瘀毒反复的。
“那他不能吃什么东西？”张福哥哥立马就对着沈占尧问道。
他最近是负责张福日常饮食的，这方面可不能马虎。
沈占尧回应道：
“不能吃的就多了，辣椒，生姜，还有羊肉，牛肉，狗肉……”
“其实你最好是记住能吃的，就是那种清淡的饮食，大米小米面粉，这些主食是可以吃的，越是清淡越好。”
“就吃主食啊？”张福哥哥惊讶道。
“蔬菜也可以吃，只要不吃韭菜大蒜洋葱……其实我也不太清楚你们这边这个季节有什么菜，不如方大夫您说说？”沈占尧说到一半就看向方言。
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