健身器材，包装都没拆。
沈浩道：“行了，这里我来处理，你要忙就去忙”
宋慕帕拉笑道：“老板我不忙，这东西不轻，我帮你抬”
“不用，买来就是锻炼的，不用管我，你去忙吧”
“老板，要不要给你倒杯水”
闻言，沈浩严肃道：“一边玩去，不要打扰我清修”
“是，老板”宋慕帕拉抿嘴一笑，调侃完了沈浩这才，一扭一扭的离去。
就这样，沈浩开始了急训。
经过几个小时的摸索，沈浩对力道掌握已经熟悉了起来。
虽然还做不到，像之前那么自然，还需要时刻的克制自己。
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