根据刘大彪的记忆，他只是知道，这武者的境界分为：锻体（强筋、锻骨、练皮）、后天、先天，再往上，就没印象了，毕竟小地方的也没见过世面。
所谓锻体，通过一些功法秘籍呼吸法，在结合一些秘籍里的动作，达到强筋健骨，增强气血。
锻体圆满后，人的身体气血旺盛。
便可利用气血以穴通经，就会感觉人体仿佛有了一股清阳之气。
这股气，如果成功汇集丹田，便产生了内力，也就是聚气境。
等到内力增多，打通第一条奇经八脉便是后天一重境界。
后天，后天总共九层，等到圆满后。
到那时候，气、血纵横交贯，行走大周天全身，将人体内外、脏腑、肢节贯穿整体，如此便可入先天。
后天差距不大，在于内力多少。
内力精纯和功法的强弱有关，精纯内力更在于持久，威力也有很多差距。
当然，内力多了，用的招式更持久，想要越级单杀，除非招式非常厉害。
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