周小同一小口一小口的喝，竹叶粥味道清奇，似乎还有鲜花的芬芳，蜜汁的香甜，实在美的无法比喻。“白姑姑，您是怎么做的？这也太好吃了！”挽出一片青叶放到口中，嚼了两下，说道：“真的是竹叶啊？”
白雪梅樱桃小嘴轻轻抿着竹叶粥，见周小同夸赞，也是高兴，说道：“自然是真的竹叶，不过需要嫩芽才行，要不，就苦了！你可知道，这竹叶粥对人身体很有益助，喝了可以凉心缓肺，却去烦热。武者修炼可以预防走火入魔，提纯所练内气。一般人可以排除体内杂毒，少生疾患。”
周小同惊呼道：“哇啊，如此好的东西，我们都不知道拿来喝，真是暴敛天物，哈哈……江伯伯，快来端起喝啊！”
周德江也不推辞，端起一口喝下，称赞道：“好，好喝，不愧是雪梅调制的佳肴。”白雪梅笑道：“呵呵，你倒会说！看你喝的，不经舌苔便入了肚子，直似牛饮！呵呵，还能喝出好来！”
周德江讪讪一笑，说道：“如此，便再来一碗。”白雪梅笑着盛了，放到面前。“好了，慢点儿喝，没听小同儿说嘛，暴敛天物。”周小同插话道：“直似牛饮！”两人同时大笑。
三人说说笑笑，气氛变得欢快起来。白雪梅心中高兴，便要和两人一同去荒野练武。周小同自然不反对，帮着收拾了竹凳圆桌，跳上周德江肩头，吆喝着二人快些出发。
来到昨晚旧地，周小同听了江伯伯教诲，又是一招使出，运招速度明显快了，内气波动流疾驰到四米多远，来回伸缩了几次便消失了。
周德江见小同同进步神速，心下甚慰，遂点出不足之处，指点了意念控与体外的精要。周小同听得半知半解，白雪梅一旁看的心急，提议让周德江演示一遍。
周德江让周小同一边回复内气，一边用心观看。白雪梅听了不解，周小同讲了一心二用，这才惊奇的释然。
周德江站到当地，说道：“江伯伯先随意发出此招，你切仔细观看。”说完，不见双掌开合，提到胸前便击了出去，“砰砰砰……”打了十七掌，十七道内气波动流急速射出，瞬间到了三十余米远。周德江双掌翻飞却还能说话，“小同，我这内气波动流你看不到，但可以感觉到气流来回的撕扯来回流转的风力，看我将远处那颗小树的树梢打断，然后在吸过来。”
周德江双掌虚空迎上四十多米远的那颗小树，只见那小树的树梢如被大大的利器削平了一样，一下便被内气波动流冲击到了上方两米多高。再见周德江双掌交错翻飞，树梢如中了魔一样的飞了过来，飞在周德江身前两米远的地方开始旋转起来。
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