张石头听到了，还击道：“蠢胖子，你是个坏东西。”
康国柱一怔，憨乎乎地笑着说：“张石头，我没说你，是在说我们村里的康石头，他比你岁数大多了，有一点儿半傻，难道半吊子是骂人的吗？钱也能骂人吗？”全班学员哄笑着乱了起来，开始用那半吊子大钱相互嘲弄。周伯通在一旁嬉笑道：“胖子，半吊子是骂人的，但二百五不是，你就当二百五吧。”“你是三百五！”“好啊，以后你叫我三百五，我叫你二百五！”“好！……不叫！”
夜晚，三六零一班的学舍里，学员们照旧打坐练气，只是有喜悦的，有痛苦的，喜悦的是已经初窥门径，尝到了甜头，痛苦的是怎么也进不了状态，精神无法集中。
还有的是在运气中出现的头疼、头晕、针刺般的疼痛，吓的不敢再运气了。但这些学员看见其他床铺学友认真修炼的状况，依旧坚持着、重复着，体悟改变着自己的坐姿、开合、运气。
学了几天基础课程，大张教头教授学员们《金刚长拳》。
《金刚长拳》，共有二十一式，从第一式起为：由形换拳，蛇形顺势，龙形穿手，回身打虎，燕翻盖手，转身返背，拧身探马，摇身背插，双换掌，停身扳扣，乌龙摆尾，白鹤凉翅，鲤鱼打挺，犀牛望月，金鸡独立、白鹤亮翅、大鹏展翅、懒驴打滚、怀中抱月，燕子抄水，黑虎掏心。
《金刚长拳》练的纯熟后，可以变得手似流星、身如杨柳，似刚非刚，似实而虚。此拳法出于心灵，发于性能，久练自化，熟能聚气，具有降龙伏虎劈山斩石那样的威力。
教社里，张有才走到中部的练武毯，“此拳法第一式至少需要五点内力做基础，以后逐渐增多，我希望大家能够在三个月内都能打完这套拳法。以后每天练习数遍，可以聚集内气，增强体力。现在大家站到两旁，我给大家示范第一式，由形换拳！”
《金刚长拳》不好学也不好精，毕竟孩子们年龄小，张有才教头教的得法，教的认真，三六零一班的学员仅用三天便把第一式由形换拳学会了。
以后每天除了例行的操练外，在早中晚各加了练习金刚长拳。
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