周康村在十里八乡算是个很大的村庄，全村四百余户两千多人口，村中设有学堂，村人尚武，方圆百里小有名气。
村子位于大周国最北面极岭大荒山余脉的山脚下，地广人稀，虽然地处于北方，但此处地势较低，极岭大荒山的高海拔挡住了山脉以北吹来的大部分寒流，所以冬天显得并不是特别的寒冷。因而四季分明，植被茂密，使得这里物产丰富，人口却是不多。
极岭大荒山的一条支流经过此地，既是沙河，即便是大旱之年也不会太多影响农作物的收成，对于农民来说，算是福地了。
除了耕种和饲养家畜家禽外，村子里的男人们还会在入冬农闲季节进山打猎和挖取山珍药草，积攒到来年开春以后，集中运送到二百多里外的丹各县变卖。
等到商队换取大量物品和金钱回到村子里的时候，整个村庄比赶集还要热闹，这才是他们一年真正的收成。那时，村人们会齐刷刷的迎候在周康桥头，敲锣打鼓迎接远归的爷儿们。
东边一轮巨大的红日拉起了一杆子，一抹一抹的青绿沐浴在金色的光芒中，绿莹莹的春色扑向四周，小村庄变得越发的丰富多彩。
周小同面南背北站在练武坪上，面前一溜站着神经兮兮的伙伴们，“今天除了康步定之外，大家都能够顺畅的打完护周散式长拳的前十二式，我们的力量更强大了！接下来我给大家演示第十三式。”
“等一下，我有问题！”喊这一嗓子的不是别人，正是坑胖子国柱小朋友。“补丁到现在还不能劈开叉，腿硬的跟棍子一样，他在家里从不踢腿拉韧带，我看他是懒的病，把他踢出咱们一队，不要他了。”
《护周散式长拳》是周朝开国元帅护国大将军、开国王严凯创立的，一共十八式，和大周朝建国的年龄一样悠久，全国的军民十之八九都练习这种拳法。练习此拳不需要拥有内力，却能修炼出内力来。
内力是每个喜欢武艺的小孩子梦寐以求的能量，有了内力，就可以学更加高深的武功了，所以大都是从六七岁就开始练习了。
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