初级武师，外力，800斤以上，内力，3000点以上，精神力，5点以上；
中级武师，外力，900斤以上，内力，5000点以上，精神力，6点以上；
高级武师，外力，1000斤以上，内力，8000点以上，精神力，7点以上。
武王，罡气外放护身；
初级武王，外力，1200斤以上，内力，10000点以上，精神力，10点以上；
中级武王，外力，1500斤以上，内力，15000点以上，精神力，15点以上；
高级武王，外力，2000斤以上，内力，20000点以上，精神力，20点以上。
武帝，护体罡气实体化，施展轻功时可在空中换气，意念可隔空移物；不分初中高级，由于内气可以从肌体任意位置击出，所以没有外力（体力）测试一说，衡量的主要手段是内力和精神力。内力，50000点以上，精神力，50点以上；
武神，不分初中高级，内力不限，传说100000点以上，精神力不限，传说200点以上。罡气无形并可变换攻击他人，施展轻功时可在空中连续换气，意念可隔空移物伤人，感悟天地五行元素；
？？，吸收天地元灵之气，变内力为真元力……
外力亦同体力，是体能力、爆发力，韧力的总称，是身体机能、骨骼、筋脉的物理反应。由于自然规律，体能力下降对爆发力和韧力也有影响。内力、精神力的增强有助于增强体能力、爆发力和韧力，也就是增强体力，也就是外力。
内力，通过吐纳使先天之气变为体内经脉所能承载的内气，并积蓄在下腹丹田之内，是为内气。打通一个经脉就会使丹田容气成倍增加，经脉也是依靠内功秘法运用内力冲开的，俗称冲穴。早期的内力只能从双掌劳宫穴使出，到了武者后期，可以自全身任何肌肤击出。
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