今日微风，一缕一缕的湖水轻轻的涌动，柔柔的抚摸岸边的黄沙，了无声息。草原上的生灵似乎早已熟悉了木屋这边的状况，只在距此很远的草丛上奔跑游弋，千米之外站着的寥寥几只土狼，探头探脑的嗅着这边传去的气息，却不敢前来肆扰。
“周同，来，练气，先来两边‘丹田呼吸之法’……意随心动……你要明白，十二经脉通过手足阴阳表里经络的联接，而逐经相传，如此形成了一个周而复始、如环无端的循环系统。气血通过经脉可内至脏腑，外达肌表，营运全身，内气通过经脉即可内至丹田，外达‘劳宫’，于此开通了全部经脉，也能营运全身……”
“十二正经，经络主体，阴阳两隔，脏腑循行，十二脏腑，联通经络，循于手足、内外兼同……来，开始用意念同时引动《通天真经》与《止若心经》第一篇‘小周天’心法，口诀同步，开通第二段‘手阳明大肠经’……”
周同盘膝而坐，两遍‘丹田呼吸之法’，丹田内热，心随意动，意归心诀，引动内气，分为两股气流，瞬间来到手阳明大肠经’。
一浪一浪的两股内气冲到，第一股来到外端‘手阳明大肠经’的第十一道穴位，“咔嚓”一声脆响，‘曲池穴’应声破裂。与此同时，第二股内气来到‘手阳明大肠经’里端的第一道穴位，“迎香穴”膜皮一震，随之一声“咔嚓”脆响，也跟着应声破开。
两股轻微的阵痛过后，便同时破开了两道穴位，周同欣喜不已，这《通天真经》与《止若心经》果然非同凡响。丹田之内的那颗土黄色圆球失去了光泽，周同知道是内气消耗过大，重又散去心法口诀，做了三遍‘丹田呼吸之法’，内气再次充盈。
不知过了多久，如此循环了数十遍，‘手阳明大肠经’二十道穴位全部破开，‘手阳明大肠经’，贯通。
丹田之内，一百条白丝迅速集结，旋转着拧成一个圆球，不大工夫，圆球逐渐缩小，突地冒出一层白雾，白雾过后，现出第二颗土黄色的圆球。
脑海中传来师父的念头，‘徒弟，师父看你对两部心法口诀的第一篇第三段的意理感悟也还不差，不要迟疑，继续冲穴！’。周同用心点头，将自己对练气的领悟心得加持到第三段心法口诀当中，引动内气，开始冲击第三条正经，‘足阳明胃经’。
‘足阳明胃经’一共四十五道穴位，穴位之多在十二正经中排第二，算是极难贯通的一条经脉。两股内气分别来到两端，冲了三下，两阵剧痛传来，穴位破开，内气卷入其中，打了几个圈儿，冲入经脉，分别来到第二道穴位膜壁前。
这一次内气消耗甚巨，直做了六遍‘丹田呼吸之法’，丹田内两颗灰白的圆球才重回原本的土黄色，四周半死不活的灰丝也有了生机，不知何时多了几十根白丝，周同念力稍探，无形轨迹上的白丝到达一百五十八根，加上两颗土黄色圆球，内力点达到三百五十八点。如此修炼进度，前所未见，心中只感恐怖。
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