都巴教头说过，这《先黄内经》与其他内功心法口诀不同，需要完全记到心里，从头到尾连成一气，才能够开始修炼。
连续四十多个夜晚，周同跟着都巴教头生记硬背，终于将《先黄内经》熟记于心。而宿舍的铁鉬尔三人，也跟着记会了八九成，只要再过得五七日，也都能全部记下。
当晚，八排二十八门宿舍内，四个小兄弟抱成一团，庆祝大功告成。周同知道，虽然还没有开始修炼，但有了这部心法口诀，今后几兄弟都有了希望，年纪最长的铁鉬尔，可以突破三年未动的瓶颈，进入武馆的准武士行列，参加明年中级武馆的招考，那是铁鉬尔最后一次的机会。
四人庆贺已毕，周同接着讲授剩余口诀，到了子时，照例去了都巴教头那里。
今晚，周同最是兴奋，因为，今晚可以开始按照《先黄内经》上的口诀修炼了，有了都巴教头一旁讲解，想不学会都难。
都巴教头同样高兴，“周同，我讲授与你的心得体会，也可以转告你那三位小哥哥，我看他们三个孩子，都是知道感恩的人。”
可不是嘛，就在九天前，操练场长伯秃教头使暗招将周同打的闷了过去，那哥仨儿正好路过，看到口吐鲜血的四弟昏死了过去，拿着兵器照着伯秃领头就打。铁鉬尔身强力壮，个头比伯秃教头还要猛，三人发狠，竟然将这位白衣教头伯秃打得满操练场跑，要不是全是木质兵器，伯秃教头非得挂彩不可。
铁鉬尔是武馆中学员里面的元老，没有不怕他的学员，就连武馆十几位身穿白色锦衣的高级学员也不去招惹他，那些都是到武士级别的学员，只等着来年进到中级武馆深造，个个都是高手。收容班的主管教头对他都要忍让三分，赶巧那天正好不在，各班教头见都巴挨打，不但不劝阻，反而一旁看热闹。最终还是都巴教头上去制止，将三个不按规定比武的捣蛋分子各打三十教鞭，罚站一日。
修炼内功心法起步时至关重要，都巴教头讲述的很详细。“十二正经中的第一条经脉，‘手太阴肺经’。手太阴肺经为手三阴经之首，左右各十一个穴位，心法口诀所述，左右即为阴阳，欲要破开穴位，开通经脉，需要阴阳互补，同修同处。在你的意念里，需要将阴阳合一，内气升腾至手太阴肺经首穴，‘少商穴’，内气团聚于此，引用口诀理念，与你的意念相合，破开少商穴。”
“少商穴俗称‘鬼信穴’，医药行里有一俗语，少商一开，阴鬼去，阳鬼来，鬼不信，神仙来。意思是说，开通了少商穴，身上阴气走了，阳气来了，不会再受阴气袭扰了，人身上不会再有中风偏瘫等阴风所致的疾患，鬼若不信，神仙就来拿他来了。”
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