刘安修炼了几遍那易筋锻骨篇后，只感觉自己周身都是极为舒爽，但就有一点，那就是自己的肚子开始了咕咕作响！
刘安只能停下了自己还要继续练习的想法，开口让张青去准备饭食！
同时刘安也是明白，自己之后可能就要沦为一个饭桶了。
之前刘安吃的就极多，毕竟拥有着李元霸以及张顺的体魄，哪怕是不怎么动用武力，平时消耗也是极为的庞大，如今又要练习那易经锻骨篇。
毕竟内力这玩意不是随便产生的。
根据系统灌输易经锻骨篇的内容，刘安很容易就推断出来，这修炼内力，就是那所谓的炼精化气。
本质上那就是将自己摄入体内的各种能量炼化成为内力。
张青得了刘安的吩咐后，急忙就是去了后厨，让亲卫队之中的厨子开始弄吃的。
不错如今刘安出门都是带着自己的亲卫队，同时刘安平时所使用的一切也都是自己亲卫队准备的。
这一点乃是杜婉儿以及扈三娘要求的。
吃过一顿饭后，刘安感觉自己周身暖洋洋的，很是舒服，也不再去练习什么易经锻骨篇了，直接脱掉外衫就开始休息。
翌日！
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