这对石锁，是他自己在山里找的石头凿出来的，一个石锁有一百斤，一对就是两百斤。
以往，他是放在后院练习举锁，但今天他决定放在店门口来，并且打算以后在街上人多时，他就在这里练习举锁，用以震慑宵小。
他不可能天天在店里呆着，警局的人也不可能时时刻刻在附近巡逻，所以他需要展示自身武力，以达到震慑宵小的作用。
相传石锁起源于唐代军营，盛于清道光年间，凡习武者，常常运用石锁进行握力、腕力、臂力及腰、腿部力量的训练。
高明程在村里时，因为地方大，所以可以在山中打拳和奔跑，但在县里，地方狭隘，不能尽情的舒展筋骨，于是举石锁就成了他经常做的训练了。
大字报和一对巨大的石锁，瞬间吸引了街上来来往往的人，开始有行人驻足。
高明程话不多说，开始举起石锁来。
石锁举法主要有抓举和摆举，有用正掷、反掷、跨掷、背掷等掷法和手接、指接、肘接、肩接、头接等接法组成各种各样的花色动作。
除了一人训练外，还可以两人、三人一起，并且有很多竞技的花活。
可惜高明程的石锁太重了，村里习武的人也不多，所以他只能自己一个人练习。
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