陈舒坐在宁清的床上，静静感受着自己现在的状态——
身体因为服下药剂后超负荷的存放灵力，导致各处都有损伤，但这个问题不大，之后几天保证营养摄入，在正常的灵力温养下很快就能恢复。
真正难顶的是灵海的损伤。
正常来说，一个三阶修行者冲击灵锁失败后，造成的灵海损伤需要四到八周的时间才能自然修复。
具体因人而异。
陈舒的灵海比同阶者更强，强大是强大在综合性能上，灵力数量、质量更高了，可灵海也更强壮了。进阶的过程无非是用前者冲破后者的桎梏，可现在双向增长，基本就抵消了。
修复过程也是同理。
陈舒的灵海自我恢复能力更强，可由于进阶时力量太强，造成的损伤也比其他人更严重，二者基本抵消。
据他自我估算，自己如果自然修复，需要大约一个月的时间。
可如果服用还元丹，12小时内就能保证灵海恢复正常功能，72小时内恢复如初。在保证相关营养物质摄入的情况下躯体的损伤也会在这段时间内恢复。
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