小小书屋 > 女生小说 > 女生小说 > > 第三百零九章 武体会冠军凯旋 (1 / 12)
        玉京学府。

        武体会冠军凯旋,竟无一人迎接。

        陈舒摇着头,一边感慨,一边往宿舍走,在园区里碰上了正在练体能的姜兄。

        “姜兄。”

        陈舒打了声招呼:“锻炼呢?”

        “嗯……”

        姜兄戴着重力带,一边不断起跳,一边喘着大气。

        对于五段武者来说,在练习爆发跳跃时,起跳高度应控制在两米五左右,这个高度的锻炼效果最高。当全力起跳下能超过这个距离时,锻炼强度就不够了,如果跳不到这么高了,则应降低负重,直到自己在没有任何负重的情况下也跳不到这么高了,就可以结束了。

        陈舒便站在姜兄面前,随着他不断蹦跶而抬头点头,同时毫不顾忌他正在锻炼,问道:

        “孟兄在宿舍吗?”

        “不……在……”

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