沈越白扫了下三人：“跑吧，先跑两公里看看，别想偷懒，我会陪着你们跑。”
三人：“……”
这样的待遇，他们不想要！
在沈越白的监督下，三人只好小跑去了操场。
沈越白当兵多年，训兵很有一手。
他能一眼看出对方的弱点，并根据对方的自身条件，制出一套完整的训练计划。
“李成业，不能用嘴呼吸，要用鼻子。”
“刘义，手再抬高一点。”
“陈吉动作全对了，就是体能不行，不过，你们三个，他最强。”
“刘义，你怎么回事？你不是农村的吗？我们农村的男人，就算不当兵，也不会弱成你这样，你在家，不下地的吗？”
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