引体向上拉不上去，部队里面的应对方式，无非就是多做俯卧撑，练练臂力。
或者弄根绳子，把新兵双手捆起来，吊在双杠顶端。
俗称吊杠。
这现在绳子加棍子，恐怕上面两个方法王恒都不打算用，而是要给他们安排最苦的练习臂力方式——卷砖。
“都愣着干什么？”
“等着我八抬花轿抬你们啊？”
“目标训练场，跑步前进。”
王恒刚走到队列跟前，就冷着脸大喝。
躲是躲不过去了，陈钧苦笑一声，低声道:“兄弟们，都机灵点。”
“队列不能乱，口号整起来。”
“现在喊的声音越大，等会受的罪就越少。”
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