准确的说，这时候他们脑子早就跑成了浆糊，谁说话都会下意识的去执行。
何京颤抖着手拧掉药水的盖子，一口吞咽下去，学着陈钧教的方式尝试调整呼吸节奏。
陈钧则是拍了拍他的肩膀，让他做排头兵。
自己则转到后面，去照顾其他人
其实，陈钧也知道，以他们目前的状态，体力透支太严重了，任何技巧都会失去应有的作用。
他的话只能起到一些转移注意力的效果。
但这，已经足够了。
500米，400米。
杨帆再次摔倒，陈钧联合梁魁将他架起，拖着他走。
300米，200米。
沈从军脚下一软，瘫倒在地。
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