故六十岁的寿辰称之为六十大寿，而四品练髓境的武者。
在真解中记载，不乏百岁寿星，甚至有些擅长养生的长寿者寿命可以超过两个甲子。
这也是最直接的证明。
因为据江宁所知。
武者若不踏入五品，能活到五十余岁都十分艰难，他们往往比普通人更加短命。
因为武道前期，皮肉筋骨，皆是在摧残身躯。
正因是摧残身躯，所以练武者需筋骨已成，脱离了生长发育周期，才能开始真正习武。
过早练武，没有益处，反而坏处极大，破坏人体先天根骨。
而日复一日摧残身躯，于人体中会留下更重暗疾和隐患。
一旦上了岁数，身体技能下滑，那些暗疾和隐患便会纷纷爆发，大部分武者都会在短短几年走向末路。
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