体型上整体小了一圈，加上变干净的皮肤、新发型，看起来确实变帅了。
“要不我把我的计划表发你？其实也不难。”唐宋朝郭鹏眨眨眼。
“别别别，我可没你那么狠！每天三顿减脂餐，爬楼，跑步，跳绳，燃脂操。”郭鹏连连摆手。
唐宋嘴角忍不住翘起，没有再说什么。
最能感知到自身变化的永远是自己。
度过了身体的适应期，他的减肥节奏越来越顺畅。
每天的作息、饮食、运动、有条不紊，严格执行。
整个人陷入了一种独特的正反馈状态，拼命朝着目标靠近。
截止到目前为止，体重已经降到了82.5kg，减重7.5公斤，15斤。
15斤是個什么概念呢，换成猪肉都得吃很久。
距离目标只差最后的1.5kg！
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