“结果那时候pd腰上小喇叭响了，节目组说只能进行赶海和钓鱼活动，安全人员不充分的情况下禁止靠近海水，好像是怕有什么离岸流……总之，不是我不想弄海鲜，是节目组不让啊，不信你问问我pd？”
“要是有条章鱼，别管大小，今晚这顿饭肯定能吃得好点。就算实在太小，换瓶沐浴露洗发水也是好的啊。”
今天韩非和祁清漪拖了一整个T恤麻袋的海产品找节目组兑换，结果李导不出意料的相当抠门，讨价还价数次，最后换了锅碗瓢盆等生活必需品，还换了盐、菜刀、大米等一系列他们无法在海岛上自己获取的物品。
锅碗瓢盆自不必说，那是必须要的，无论是烧水还是煮饭，又或者是用来储存淡水资源，都必不可少。椰子和椰汁只能应急，不可能一直喝，未经处理的生椰子壳也有发霉或是漏水的风险，长期使用并不安全，如果有其他办法，大家还是不想冒这种险。
盐的重要性更是显而易见，即便他们身在海岛，周围全都是海水，但靠这样一群明星、大少爷、大小姐，从海水里提炼出食用盐基本是痴人说梦，就算提炼出来估计也没人敢吃。没有盐，就没力气干活，凭他们的身体，硬喝海水补充盐分那更是开玩笑了，所以盐也是战略储备物资。
菜刀更不必说，即便许庆安有一箱子可以当凶器的工具，顶多也就砍一砍树，切菜做饭……有点过于勉强了。
再就是大米。
岛上虽然到处都可以获取海鲜，只要肯做事就不会缺吃的，可问题是他们没有主食，即便岛上存在淀粉食品获取碳水，他们也找不着，所以还是用海鲜跟节目组换来得更快一点。
嘉宾里有聂文瑾和舒怡两个女明星，她们俩是最需要保持身材的，平时有拍戏或是综艺、舞台的需求，时常轻断食甚至是生酮断碳都正常，不过都到这个时候了，她们也清楚能量碳水的重要性，吃饭吃得挺积极。
只有陆思源对这东西有点不满意。
他作为一个又要演戏又要上舞台的人，也是经常断食的，甚至频率还比两位女明星要高，所以他根本不觉得一段时间不吃碳水有什么问题。有海鲜有肉能填饱肚子，有淡水，有盐分，还要啥自行车？
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