也有仙果、灵草、灵肉，甚至于琼酿一类的都有。
里面的超凡之力不提，稀有物质还是相当可观的。
仙，虽然脱离的凡人的范畴，但有些地方，还是有所保留，就比如说对食物的需求，并不是说只是单纯的有能量就够了，还需要补充其它营养。
通过超凡之力虽然也能转化出来，但这种外部补充，无疑更好。
因此，三个月下来，李素发现自己整个人轻松了不少，血肉、灵魂都得到了滋补。
照这个进度，坚持个三五七年，说不得反而更加有利身心。
所谓张弛有度，约么就是如此了。
于是乎，李素的生活开始变得规律起来。
每天早上起来，就在小院里面练剑，也不是什么高深剑意，就是很单纯的刺剑。
差不多半个小时左右，就叫早餐。
通常是仙果，琼酿一类。
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