“问道求长生，弹指一刹那。”
此句讲述了古人求仙问道，说长久的生命中看，连三千年都不过是一刹那。
可对于常人来说，寻常的生命，仅仅百年多一点，已经是精彩纷呈。
“若人求长生，如若求凤毛。”
讲述了若人去追求长生，必定如追求凤毛一样，稀少珍贵。
因为自古，长生即等于：道。
得道者，寿与天齐。
天道二字，古人如此解释其中一面，就是长久。
呼吸绵绵不绝，效仿天地，所以养成了武夫气息悠长，所谓一气万里的典故。特指武夫一呼吸之间，气息已经犹如游万里般的悠长，体力更绵长。
武夫认为的上证天道，从来不去追求成仙，与道门中的天道不同。
所谓‘下证体魄上证天道’，上证天道，乃是用真实的化劲，打开天地真相，见天地。增长生命体会，增长见闻，一拳一脚具真实，一呼吸，动静，都融入了天地规律之中。可如果不见到，如何融入呢？旁人只是触类旁通，明师都是教体会，真实的境界，终须自己去做。
见天道，证天道，都需要自己一个人。
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