韩珞坐在了床上。
韩珞说明了来意，要向高伯请教如何修行。
高伯年轻时候也是一名爱好武术者，只是被家事拖着，养儿育女，无法精钻。但是对武学的领悟经验，是很丰厚的。
高伯沉默了下，笑呵呵道：“我们就从武学中的‘坐’说起。”
韩珞还不知道武学中‘坐’的说法，立刻就有好奇心，笑呵呵的等着高伯说‘坐’法。行家一开口，就知道有没有，高伯一开口，韩珞立刻倾佩起来。
“坐法，讲究一个静。比如你坐着就不要动了，要静下来。不要一会手动，一会脚动。坐着就不动了。这样也是一个修行，是练静。”高伯笑呵呵道：“这个毛病要改。”
韩珞诧异的道：“坐法要练静。”说实话，这个法子在他之前他不知道。但他知道绝对有用。
太极拳，练的就是静。静中忘我，才能练出拳法的精髓。
“对，生活中就是修行，你躺着也可以。”高伯笑道。
但是韩珞却是如受指点，顿悟大彻，举一反三道：“走路时，休息会，都可以练静。”
高伯很是欣慰，笑呵呵道：“练静，才能入功。”
韩珞很受指点，他觉的高伯身上，对修行也很有心得。他很想得到这些宝贵的心灵经验。
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