小小书屋 > 其他小说 > 其他小说 > 他太听劝了,竟然真练成了超凡 > 第91章 内练一口气! (14 / 14)
        因为他练错了。

        与练岳氏连拳这种外家拳的体不同。

        北派八段锦作为一门内家功夫,他修炼的,是一口气!

        而其核心,就在于利用体内的那一口气,冲开人体穴道,让各个脉络之间产生联系,从而促使血液流动,加快循环。

        以此来达到强身壮体,祛除百病的功效。

        拿北派八段锦中的第一式‘提地拖天理三焦’举例。

        它便是要让练功者,将那口气运至下半身,然后再从下半身一路运到头顶。

        将这其中的所有脉络穴道打开。

        如此,才算完成!

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