虽然现在才早上六点，但已经有人在这里跑步了。
张北行通过手机，将四步呼吸法和腹式呼吸法深入的了解一番。
确保了不会出现昨天的问题后。
便热身，开始了今日份的锻炼。
眨眼间，一上午过去。
除了早上七点那会儿买了四份饭，会宿舍里吃了，小歇一会儿。
其余的时间，张北行都在操场上跑步。
他也不知道自己跑了多少圈。
只知道自己的能力点在不断变多。
目前已经突破了两点。
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