周云五能把“东海搏浪鲨”之名传遍中原，甚至蒙古武官都知道，自然是因为功成之后没少在中原行走，可他这些年也没听过张无忌的消息。
“可别提了，这些年一直在西昆仑那边，险死还生。”张无忌感叹一声，语气中犹有余悸。
当年金花银叶俩人走后不久，灭绝师太带人找上门来，一掌毙了纪晓芙，那时张无忌带着杨不悔在外面玩，回来之后正好与要走的峨眉众人撞了个当面。
灭绝师太要杀杨不悔，张无忌心中愤怒，跟灭绝大战一场。他那时九阳神功虽未大成，也没修乾坤大挪移，但修炼杨规教给他的悟道法许久，又学了武当太极拳，既然能打败黛绮丝，灭绝多一把倚天剑用处也不太大。
一番争斗，打的灭绝重伤吐血败走，回头发现纪晓芙只剩一口气，交代他带着杨不悔上昆仑山找杨逍。
胡青牛也差点遭了灭绝的池鱼之殃，张无忌干脆建议他们夫妻俩也上武当山找杨规庇护。要是他让胡青牛去找张三丰庇护，那胡青牛肯定不去，但要找杨规这放下话来要帮他管胡青羊一事的人，他也没有多少反对之意。
张无忌带着杨不悔出谷，此时饿殍遍野，那几个大派的人找不到吃的，就要吃人。崆峒派简捷、华山派薛公远等人，这几个货在黛绮丝跟纪晓芙动手的时候就跑了，根本不知道张无忌厉害。
结果可想而知。
张无忌这时才真正体会到当年下山时杨规嘱咐他的话是什么意思。
他一边焚烧这些败类的尸体，一边像杨规当年嘱咐自己一样嘱咐身边的杨不悔：“不是自己的饭不吃，别人递的东西不接……”
杨不悔紧咬着嘴唇，眼睛死死地盯着这些人的尸体。
等张无忌念完度人经，一掌把他们骨灰都扬了，又碰到朱元璋一伙人。张无忌敬佩这些人义气，他知道杨规的性子和想法，也不怕给杨规揽事，临别时跟朱元璋说，如有困难，可去找杨规做主。
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