“看你这人，我是什么人你还不知道吗？瞎担心。”
张三丰鄙视地看着杨规，“就是因为知道你的人性，所以我才担心。”
杨规就这么在武当山住了下来。
新九阳功的功效很好。当年分为的三门九阳功，可不是一分为三，三人各记下三分之一。而是当时的三人，根据自己的武术风格，各自记下来了自己能理解的一部分，后来又加上自己的理解加以改进。
武当、峨眉两家的九阳功加起来，总共覆盖了有七八成的九阳真经原文，而且以张三丰和杨规现在的眼光见解，再加以改良，整体效果已经有八成以上接近九成九阳神功的水平。
因此张无忌恢复的很快。刚开始还需要张三丰来帮助他压制寒毒，几个月过去，很快他就可以独立对抗寒毒了。等到一年过去，张无忌除了身上没有内力，已经完全与常人无异。
但他却不知道，他常年累月的练习内力，虽然练出来的内力都与寒毒消磨光了，但他的身体和脏腑也都在常年的对抗中变得异常强大。而且有常年练习九阳功的底子，有朝一日寒毒彻底清除，他的内力水平必然会突飞猛进。
紫霄宫前的广场上，张无忌正跟宋远桥的儿子宋青书比武。
“张师弟，小心了！”
宋青书轻喝一声，中宫进步，一套绵掌打的行云流水，煞是好看。
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