如果改善了她们的体质，对他来说也是有好处的。
至少在做不可描述的事情的时候，可以坚持更长时间。
“好。”
罗十一娘和秋嫣对望一眼，点了点头。
晚上，姜辰教了罗十一娘和秋嫣基础吐纳术，也为她们准备了药汤。
至于效果，不是一朝一夕能够知道的，不过，姜辰也不急。
第二天，姜辰找来了伍十一，将自己准备采购物资，训练女护卫的想法说了。
“采购物资没问题，但是女护卫，恐怕很难……”伍十一说道。
“我的意思是，购买十三岁到十六岁之间的小丫头训练。用几年时间培养起来。”姜辰说道。
“几年时间，这太久了吧？”伍十一说道。
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