在中医学上，很多药都是有毒的，但是只要在安全剂量以内，就能够把人的疾病治好。
不讲剂量谈毒性，那就是耍流氓。
吃东西也是同样的道理，一个食品长期大量食用，哪怕是健身教练们经常推荐的牛肉，吃多了也会增加很多疾病的风险。
比如糖尿病、心脑血管疾病、冠心病等等。
而且长期大量吃肉，各种癌症的风险也是直线上升。
什么东西都讲究一个适量。
过犹不及。
“你可以自行上网科普一下碳酸饮料长期饮用的危害。其实不仅仅只是可乐，其它的碳酸饮料同样不宜大量食用。比较健康的生活方式，就是喝水。如果你想提神的话，我建议喝茶。”
李敬生也没办法给她详细科普。
很多健康知识，还不如让患者自行科普。
“喝茶可以吗？那我以后不喝可乐了，喝红茶与绿茶。”
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