让他在使用轻功时，维持的速度更长久。
这一点，却是没有在面板上面显现。
他还很可惜面板不能显示他的身体素质。
他也不是天天跑，七天时间大概跑五天。
跑三天休息一天，然后跑两天再休息一天。
下一次则是三天。
如此循环。
三年来，他身体素质提升非常高。
除了跑步外，他也会去山崖的河流中游泳。
许志清带着杨过，一跑就是五公里。
他发现杨过倒也是坚韧，跑了三公里之后杨过的脚步就慢下来了，后面愣是咬牙坚持晃悠悠跑完。
The content is not finished, continue reading on the next page