拳脚之上，蕴含着更加凌厉的拳势，大开大合之下，却藏着有细腻的拳风。
军体拳是由踢、打、摔、拿、拧等格斗的基本要素所组成，作为基础拳法，对力量、耐力、速度都有要求，因此能够通过拳法锻炼身体，增强体质。
一套拳法施展完毕，他立式包拳，额头布满一层晶莹汗水，身体热烘烘的好像浸泡在温泉之中一般，精神抖擞说不出的舒畅。
感觉到身体发生的变化，吴铁军抱拳放声大笑。
他发现在服用淬体也以后，再配合拳法，不仅事半功倍，还能更大限度地掌握拳法。
而一旁跑步的人也被他的笑声吸引了目光，关注到了这里的情况，这老家伙？刚刚不是还跟只河豚一样，一副马上就要爆体而亡的模样，现在却在哪里红光满面的练着拳！
不对劲！十分不对劲！
见状纷纷停下脚步，来到吴建军身后。
因为经历过那个年代，大部分老人都是军人出身，跟着他的动作，一同练起了军体拳。
果然还是实践出真知啊。
他们能够明显地感觉到，之前跑步时，是在被动的吸收，而现在，主动权仿佛掌握在了自己手上，通过出拳，踢腿，有目的性的控制力量，比跑步更有效！
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