所谓的化气丹，化的是精气神三气。
道生元气，精合元气成其形，谓之精气。神合元气成其灵，谓之神气。形灵合一成其生。此三气，名之曰：精气神。
吞入丹药，口齿醇香，化为甘凉津液，引颈吞之，汩汩有声。
化气丹融于小腹，滋养着先天一气，下丹田的位置，好似一处气海泉眼。
我吸气进入丹田，注润其中。在化气丹的帮助下，轻松积蓄下来，坤腹先天元气没有外露，内外循环，生生不息。
行气既久，成为自然，即使不用意领，气息自回丹田之内，仿佛有力吸引。
我只将意念守于丹田，仍是丹田呼吸，吐惟细细，纳惟绵绵，若存若亡，似有似无，真息已成。
在化气丹的帮助，突破缘督之境，修成吐纳，水到渠成。
虽说我只是刚刚认识气海，打开下丹田泉眼，学会吐纳之法，但这对我本人来说也是迈出了修行上至关重要的一步。
内息不断，这才能算作是真正的修士。
睁开双眼已经是下午，白起可怜巴巴的躺在我旁边，肚皮朝上，不时发出咕噜咕噜的声音。
内容未完，下一页继续阅读