要知道想练好这种拳法，最重要的就是基础功的练力，首先是臂力，腕力，甚至是指力，都必须练习到位
据说最基本的要求是，练习者每天都得做蝎子倒爬功一百米，意思就是身体倒立，仅用双手代替双脚行走一百米以上，此外，还要求每天早晨和傍晚都要用双手的拇指食指和中指做五十个以上的标准俯卧撑。
如果是指功练到一定境界的，还可以尝试每天用左右手的食指中指和拇指练习倒立行走五十米。
听起来就跟开玩笑似的。
但这种功法却是真实存在过一段时间的。
当然，练习黑龙十八手，还需要配合一些特殊的步法、身法，甚至是特有呼吸方式。
说白了，都有些接近于外家转内家的拳法了。
这些都还是其次，最关键的是黑龙十八手的杀伤力！
这套拳法属于高强度、硬攻击性的搏命式技法，练习者往往心态阴狠，下手毒辣。
所以压根不建议自学练习，更不能急于求成，强求进度与效果，否则，会对自身健康，或者他人安全造成意想不到的伤害。
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