“这不就是一种高效的呼吸法,结合了冥想,来刺激身体的潜能吗?”
他心里嘀咕着。他尝试着按照书中所说的方法,盘膝而坐,闭上双眼,开始吐纳。
起初,他只觉得呼吸变得深沉,心跳也随之放缓。
大脑前所未有的清明,平日里那些关于战机设计、飞行原理的复杂公式,此刻竟也变得清晰起来。
他能感受到空气在肺部进出,甚至能“听”到血液在血管中流淌的声音。
时间一分一秒过去,林大壮完全沉浸其中。
不知过了多久,他忽然感觉到一股微弱的热流,从自己的小腹丹田处升起。
那股热流很细微,像一缕游丝,却真实不虚。
它沿着书中所绘的经络图,缓缓向上,经过脊椎,最终汇聚于头部百会穴。
“这是……内气?”林大壮猛地睁开双眼,眼中闪过一丝震惊。
他尝试着控制那股热流,它便听话地在体内游走,虽然缓慢,却充满了生机。
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