但是在之后的凝聚筑基雏形，陆青禾怎么都做不到，一点头绪都没有，始终没有办法踏入半步筑基境界。
陆青禾暂时的放弃了修为的修炼，用了一株两百年份的火狐花将全部丹毒杂质排掉。
然后开始使用淬体丹进行修炼肉身。
肉身的修炼在淬体丹的作用下，修炼起来竟然比预想的要简单很多。
陆青禾一边炼制淬体丹，一边修炼【冰肌玉骨功】，几乎在一天一枚上品淬体丹的情况下。
用了三个月的时间，陆青禾终于将【冰肌玉骨功】的上卷修炼完成。
效果也是惊人的，原本普通面貌变得奶油小生，身高也变高了很多，整个人变得俊朗不少。
无论是肉身还是筋脉骨骼都增强了数倍，现在他肉身的承受能力已经堪比下品法器。
现在在使用吞噬千年之下的灵药爆发法力，不至于将自己给弄残。
这样算起来，一门黄级上品的青木回春术恢复灵力术法，被陆青禾伪造成为一门玄级上品缺陷极大的玄级上品术法。
陆青禾修为没有增长，但是实力却强大了很多，虽然不知道是不是筑基真人的对手。
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