“卧槽！你们还真的别不信，这个博主不是一般的硬核！轻功我是不知道，但易筋经他是真的教！不信你去主播个人主页，那里有视频！”
楚立简单梳洗好后，起码样子能见人了。至于衣服，那就没办法了。
他提起猴子，简单辨别好方向后，一边顺着小溪走，一边对着镜头解说道：
“接下来这个呼吸法，大家在上班或上学犯困的时候可以试一试。”
“轻轻吸一小口气，然后屏住呼吸十秒。不要吐，继续吸一小口气，继续坚持十秒。还是不吐，继续吸一口气，吸满，坚持十秒。最后用嘴徐徐吐出。”
“这是道家的一门气功，你反复坚持十次，就能将体内的所有废气吐故纳新一遍！精神也会变得旺盛起来！”
很快，直播间里的水友们就有人发来了试用体验：
“我去！我按着立哥说得试了下，现在真的感觉到有效果！像吸了一根烟！”
“我擦！我才试了三次，就感到肺有点胀痛，但是脑子确实有些清凉啊！”
“卧槽！效果这么明显吗？楼上不会是托吧？”
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