习武如筑楼，根基最重要。
地基不好，楼层高度相当有限。
摩天大楼从不是一蹴而就，必须历经长期的风吹雨打屹立不倒，更必须拥能够支撑其重量的坚实地基，才能拔地而起。
直到自己当了师父，祁知慕才体会到父母当年为孩子操了多少心。
抗击打先跳过，那么就只能先安排余下第二项训练，敏捷。
镜流目前巡征见过的敌人速度都不快，躲闪其攻击不难，通过长跑训练形成的速度够用。
但那些强大的丰饶孽物不同。
不提擅长飞行，最高飞行时速可接近800里的造翼者。
单说数量最多、长年来对仙舟威胁最大的步离人，敏捷不足，对上这群孽物必吃苦头。
步离人进入名为月狂的状态时，据仙舟已有记录，狼卒最高奔跑时速可达300里。
强大的步离部落巢父可达500里左右，而步离人战首，更是不逊色造翼者。
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