至於为什么要进去。
她在盘腿坐好以后，才意识到自己这个行为有点奇怪。
算了，不管了，练吧。
第一段，【凝神调息守丹田，鼻吸清气徐徐缓】
凝神——调息——息在哪？
小姜闭著眼睛感受好久，別说息”了，她自己的气都感觉不到。
完犊子，平日里习惯了呼吸这个动作，结果忘了殭尸没有气息这件事——
玩笑开大了。
咋办。
小姜深吸一口气，尝试性的把这口气往身体里压。
嗯，有用。
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