“既然是练功修行，就分有境界。入了境界，才能算上了道，和普通人不一样。
“不同的流派对境界有不同的分法，但新时代后，最主流的，也是我们在用的这一种，将肉体淬炼分为了四关。
“第一关，叫‘架梁’，又叫架骨梁。”
于峰的声音在空阔的练功房里回响：
“骨为人之根，人无骨不立。练功就像搭房子，这第一关说直白点，就是先将骨头练硬，练成人体这栋房子真正的大梁。只有骨骼淬炼好了，才能为以后打下根基，才能撑得起一身力气。
“这是练法，看好了。”
他走到练功房旁边的一个铁做的木人桩旁，开始挥拳踢腿。
一秒钟后，陈冲瞪大了眼睛。
他看到了残影。
砰、砰，砰砰砰砰！
于峰的拳脚和铁人桩相撞，发出响彻整间练功房的、连绵不断的闷雷般的声响！
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