坠梦者的等阶体系，此前从老姚口中时安便已经听过，但远远没有此时罗教授讲的那么详细。
各个阶段的标志、代价，时安已经清楚了。
各个阶段如何前进，罗教授也大致说了。
借用期，就是要尽量多次使用同一咒物——多频少量使用，并细细感受使用时咒梦之物力量的流动——感受不到力量流动，也可以感受自身不舒服的地方。
从副作用着手，也不失为一种感受咒梦之物的方式。
“而其中，梦境晶尘确实是一种相当重要的材料。”
坠梦者使用咒物，首先消耗的是自身体力，紧接着还会消耗生命力，如果说自身体能不足，那么消耗的生命力就会更多，咒物带来的副作用会更重。
罗教授刚刚也说过锻炼身体很重要。强健的体魄无法对抗诡异，但可以支撑自己更频繁使用咒物。
不过，即便是强壮的人，频繁使用咒物副作用依然巨大，大到足以击垮一个人。这个时候，就需要依靠消耗梦境晶尘来抵消部分代价了。
“体力和梦境晶尘的比例需要自己摸索，往往是在一比九到二比八之间。不过像对策局这种官方组织，里面似乎是有仪器设备可以配合进行研究。”
“还有一点就是，噩梦世界固然可怕，令许多坠梦者谈之色变，可是，经历噩梦同时也对坠梦者掌握咒物有着直接帮助。哪怕只是普普通通地扛过一次噩梦，咒物使用经验都能+1，能有更得心应手的感觉。如果是攻略一处噩梦世界，那对自身帮助就非常巨大了。”
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