陆砚川按照宋医生的引导，坐正身体，闭上双眼。
“准备好了吗？”
“嗯。”
“好！首先，用你的鼻子缓慢吸气4秒，憋气7秒，再用嘴巴匀速呼气8秒！”
与此同时，那边响起了舒缓的疗愈音乐。
助手悄然走了出去，关上门。
“好，我们再来一遍。”
……
通过5组的呼吸训练，陆砚川身体和手的颤抖减轻。他缓慢地睁开了双眼。
宋医生那边的疗愈音乐没有停止。
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