从第二天起，陈九便换了练法。
每天早上起来，先把胳膊往反方向掰，掰到疼得受不了，再换个方向掰。
然后是腿，腰，后背，脖子。
每一个动作都跟受刑似的，疼得他满头大汗。
小草眼里全是心疼，蹲在旁边给他递水喝。
第七天。
陈九试着把腿往后掰，想够到后脑勺。
刚掰到一半，大腿后侧忽然一阵剧痛，跟被刀砍了似的！
“啊！”
陈九惨叫一声，整个人往前一栽，半天动不了。
小草赶紧跑过来，吓得脸都白了。
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