【基础锻体拳：0.1%】
仅仅一拳，便有了进度。
陈凡眼神微亮，没有丝毫停顿，继续演练。劈砸、撩打、横推、肘撞……一式接一式，循环往复。伤口被不断拉扯，渗出血迹，剧痛不断袭来，可他眼神依旧坚定，没有半分退缩。
在这弱肉强食的世界，停留就是等死。
王虎那伙人绝不会善罢甘休，一旦再次找上门，以他现在的实力，依旧只有死路一条。想要活下去，想要报仇，想要在这方世界站稳脚跟，唯一的途径，就是疯狂变强。
一遍，两遍，十遍，百遍。
寒风从破窗灌入，吹得他衣衫猎猎，却吹不散他身上渐渐升起的狠劲。
前世的国术底蕴在此刻展露无遗，他能精准把控肌肉收缩、筋骨拉伸、气血运转，每一拳都落在最合理的位置，用最小的消耗，换取最大的熟练度提升。
【基础锻体拳：1.3%】
【基础锻体拳：2.8%】
【基础锻体拳：5.1%】
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