此法虽让他功力突飞猛进，威力更是霸绝天下，甚至在第一次华山论剑之时，力压四绝，夺得天下第一的名号。
却也严重透支了他的先天元精，伤了生命本源，最终却是寿元大损，英年早逝。
而一灯大师则另辟蹊径，借道养佛，并未照搬重阳真人那套激进凶险的法门。
他将先天功的修炼之法，与佛门禅定之术相融，不刻意追求功力的速成，只以禅定之心稳住元神，如春风化雨般，一点点提炼先天一炁。
此法虽进度极缓，堪称是数十年磨一剑，却胜在平稳，于疗伤续命、固本培元之上，有着不可思议的奇效。
也正因如此，一灯大师虽同是修习先天功，却不曾伤了本源，反倒愈发长寿，一身功力也如陈年佳酿，岁数越长，竟是愈发醇厚绵长，终是能臻至化境。
反倒是冥冥中，反倒是合了道家武学的殊途同归之妙！
而待修炼者将体内后天真气，尽数炼化为先天一炁，且让先天一炁与自身元神完全相融之时。
便是神与气合的大周天之境！
到了那时，内息便再不受周身经脉的限制，四肢百骸无处不是丹田，意动则炁随，念起则力至。
举手投足之间，便能牵引天地之力加持己身，耗损的先天一炁，更能直接快速吸纳补足，生生不息。
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