不等他多想，龙军便随手将五根小旗随手丢出去。
沈煜甚至来不及用意识捕捉它们去了哪，下一刻便猛然间感觉身体一沉，之前身轻如燕的轻盈感瞬间消失。
他试探着调动体内真气，惊讶发现，竟然一丝都感应不到了。
龙军道：“这是锁灵法阵，你体内真气、灵能在法阵之下，将无法动用。其实原本不需要这么麻烦，但你已进入炼炁一重，只能通过这种方式，不然很难得到想要效果。”
随后他两脚开步同肩宽，两膝微曲，两臂曲抱于胸前，双手距离约十厘米十指相对——
“按照我的动作……”
“头放正下颌略内收、两耳放平、双肩同高、两髋同高……”
“两眼视正前方略低一点，对，很好，两耳听正后方略高一点。百会虚虚向上领起。”
“逐一放松周身，直至双膝、双脚踝，双脚稳稳地踩在地上。”
“命门后撑、跨根内缩，臀犹如钟锤悬挂……”
“体会‘虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背、松腰敛臀……立身中正、心静体松’的感觉；体会气沉丹田的感觉；体会身备五弓的感觉……”
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