周宁拍着自己的肚子,感觉有点奇怪:这鱼也不小啊,难道自己饭量又变大了吗?怪事。
海豚像是会读心似的,解释道:“蝴蝶鱼脂肪含量太少了,骨骼又多,所以热量太低。光靠吃它很难吃饱的。”
它再一次搜索着,吻部为周宁指了个方向:“那边远处有一大群鳀鱼,鳀鱼脂肪更多,热量更高,吃它们就会更容易饱一些。”
海洋动物吃饭居然也看热量吗……周宁梦回前世。
在某一年公司的年度体检过后,大概有十个同事查出来脂肪肝,于是大家都开始追求养生。
天天点那种贵贵的轻食,肉类都是低脂的水煮鸡胸肉或者虾或者牛肉,再加上一小坨杂粮饭,以及牛油果花椰菜小番茄等健康蔬菜,标注好热量和营养成分,一碗三十到五十块钱不等。
同事们点的时候往往不看价格,只是掰着手指头按照自己的体重年龄性别之类的因素来算自己应该摄入的热量。
周宁也跟着吃了一段时间,后来实在是吃恶心了,也实在是觉得贵,于是又开始胡吃海喝。
想想还蛮神奇的。当人类的时候,吃低脂的水煮鸡胸肉牛肉会觉得寡淡,现在吃低脂的蝴蝶鱼却觉得超级美味。
嗐,瞎回忆什么。周宁摇摇头,把乱七八糟的思绪甩开。
肚子还饿着呢!先吃饱。
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